岩盤浴とは

温めた天然の岩盤≪天照石≫の熱を利用した温熱浴のことで、寝転ぶだけで身体の芯から温まり、血液の循環が良くなり、新陳代謝を高める効果があります。
熱を利用する点ではサウナと似ていますが、８０度〜100度の温室の中に座るサウナに対し、岩盤浴は４８度前後の温かい岩盤に寝転びます。ですから、サウナが苦手な方にもおススメです。

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当店の岩盤浴は

当店で使用している岩盤は、宮崎県高千穂で採石された天照石というもので、遠赤外線やマイナスイオンを放射する理想的な天然鉱石で、岩盤浴に最も適した岩石と言われています。
遠赤外線の熱エネルギーは、浸透力が強く生体内部まで到着し、温熱する為、低温でありながら身体を芯から温め、発汗作用に効率よく働きます。
この遠赤外線は、体内の余分な脂肪を排出する≪デドックス≫効果が期待できます。血液や汗をサラサラにするマイナスイオンと温熱効果のある遠赤外線を全身に浴びると代謝が効率化され、大量の汗が出て、体内の余分な脂肪が排出されます。体質的に汗をかきにくい方も繰り返すことで汗腺機能が高まってきますので続けていくとより効果があります。

癒の蔵の岩盤浴場内は、岩盤の効果とお客様の入浴環境、衛生面の観点から室温が　約48度湿度が50％台と従来よりも低湿度になっておりますので若干汗は出にくい場合もございます。
しかし、ただ大量に汗をかくのではなく体を芯から温め、人間本来の機能を活性化することが本来の目的ですので、それらを充分に体感して下さい。
また、湿度が高くないのでマンガ、書籍などを読む事が出来ます。また、当店でも漫画を中心にそろえておりますので、ご自由に浴場内にお持ちください

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入浴方法

• 受付でお渡しした作務衣に着替えます。
• シャワーを浴びてからのご利用をお勧めしております。
• 入浴前にも必ずお水を飲みます。水分補給を忘れずに！
• タオル、ペットボトル(水)、鍵（ロッカー）を持って
  　　岩盤浴の部屋へ
• 受付で渡した茶色タオルを石の上に敷く
  はじめにうつ伏せで約15分間
  その後、仰向けになり約10分間
  体調に合わせて休憩する
• 上がりましたら着替えて、受付までロッカーの鍵をお返し下さい

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注意点

本施設は、温浴施設でございます。湯あたり、のぼせるなどの症状が出る場合もございますので、こちらを認識したうえでご利用ください
また、本施設の効能としてこれらの症状が出る事がありますので
こちらをご覧ください